督促異議申立書は、支払督促に同封されている「異議申立書」の用紙に作成日・氏名・住所・電話番号などを書いて押印し、支払督促を受け取ってから2週間以内に、支払督促を出した簡易裁判所へ郵送か持参で出す書類です。
異議の理由を書く「言い分」欄は空欄でも提出でき、分割払いの話し合いを希望する場合は、言い分欄の「1」にチェックを入れて支払える金額を書きます（裁判所「簡易裁判所の民事事件Q&A」、東京簡易裁判所「督促異議申立書の書き方（記載例）」）。
異議を出さずに放置すると、債権者の申立てで支払督促に仮執行宣言が付き、差し押さえなどの強制執行を申し立てられるようになります。
2025年に全国の地方裁判所で終わった債権などに対する強制執行16万6,162件のうち、5万3,994件（32.5%）は支払督促にもとづくものでした（最高裁判所「令和7年司法統計年報 民事・行政編」第103表）。
督促異議申立書とは？いつまでに出す？
督促異議申立書は、裁判所から届いた支払督促に対して異議（請求への不服や、分割払いの話し合いの希望）を申し立てるための書面で、支払督促を受け取ってから2週間以内に出します（民事訴訟法386条2項、裁判所「支払督促」、東京簡易裁判所「督促異議申立書の書き方（記載例）」）。
支払督促は、債権者の申立てを受けて簡易裁判所の裁判所書記官が出すもので、債務者（支払いを求められた人）の言い分を聞かずに出されます（民事訴訟法382条・386条1項）。
| 届いた書類 | 送り主 | 中身 |
|---|---|---|
| 支払督促 | 簡易裁判所（裁判所書記官） | 債権者の申立てにもとづき、債務者に金銭の支払いを命じるもの。2週間以内に異議がなければ、仮執行宣言を経て強制執行を申し立てられる |
| 督促状・催告書 | 貸金業者・カード会社などの債権者 | 債権者から支払いを求める書面 |
督促状と催告書の読み方や届いたときの対応は、督促状とは？読み方と催告書との違いと催告書とは？届いたら／払えないときの対処法で解説しています。
督促異議申立書の書き方は？記入する項目
督促異議申立書は、支払督促に同封されている用紙に、作成日・債権者・債務者（自分）・住所・電話番号を書き、押印して作ります（東京簡易裁判所「督促異議申立書の書き方（記載例）」）。
東京簡易裁判所の記載例では、次の項目を書きます。
- 作成日：申立書を書いた日
- 債権者：支払督促の書類に書かれている債権者
- 債務者（自分）：氏名を書いて押印する。会社の場合は会社名と代表者名を書いて押印する。債務者が未成年で両親が親権者の場合は、両親が連名で書く
- 住所・電話番号：自分の住所と電話番号を書く
- 送達場所：今後、裁判所が郵送する書類の送り先。自分の住所で受け取る場合は「上記の場所で受け取りたい」の□に、別の場所で受け取る場合は「次の場所で受け取りたい」の□にチェックを入れて送り先を書く
- 言い分欄：空欄でも提出できる。分割払いの話し合いを希望する場合は「1」、それ以外の言い分は「2」にチェックを入れて書く
印鑑は認印でもかまいませんが、スタンプ式のインキ浸透印（シャチハタ印など）は使わないよう案内されています。言い分欄に書ききれない場合は、別の用紙に続きを書いてホッチキスで留めます（同記載例）。
この記載例は、2026年5月20日までに裁判所が受け付けた支払督促（旧法適用事件）用の書式として掲載されています（東京簡易裁判所「支払督促」）。手元の用紙の欄が記載例と違う場合は、同封の用紙の欄に合わせて書きます。
言い分欄には何を書く？分割払い希望・支払済みなどの例文
言い分欄は空欄のまま提出できますが、書く場合は、分割払いを希望するのか、請求の内容に争いがあるのかを短く書きます（東京簡易裁判所「督促異議申立書の書き方（記載例）」）。
次の例文は、債務整理相談ナビ編集部が東京簡易裁判所の記載例の欄（1＝分割払いの話し合い、2＝その他の言い分）に合わせて作ったものです。
| 状況 | チェックする欄 | 例文 |
|---|---|---|
| 一括では払えず、分割払いを話し合いたい | 1 | 毎月1万円ずつ支払う方法での話し合いを希望します。 |
| 請求額の一部をすでに払っている | 2 | 請求額のうち○万円は○年○月○日に支払い済みのため、請求額に納得できません。 |
| 借りた覚えがない | 2 | この請求の原因となっている契約をした覚えがありません。 |
| 請求額の内訳がわからない | 2 | 請求額の内訳（元金・利息・遅延損害金）の説明がなく、金額に納得できません。 |
分割払いの金額は、生活費を払ったうえで毎月確実に払える額を書きます。最後の返済から長い期間が経っていて時効の可能性がある借金の場合、言い分欄に分割払いの希望を書く前に、次の「時効になっているかもしれない借金に支払督促が届いたら？」の内容を確認してください。
用紙の各欄の書き方見本
同封の用紙の各欄には、次のように書きます。空欄の部分は、支払督促の書類と自分の情報を見て埋めます。
| 欄 | 書き方の見本 |
|---|---|
| 作成日 | 令和8年○月○日 |
| 債権者 | 株式会社○○（支払督促の書類に書かれている債権者名） |
| 債務者 | ○○ ○○（自分の氏名）＋押印 |
| 住所 | 〒○○○-○○○○ ○○県○○市○○町○-○-○ |
| 電話番号 | 090-○○○○-○○○○ |
| 送達場所 | 自分の住所で受け取る場合も「上記の場所で受け取りたい」の□にチェック |
| 言い分 | 空欄、または言い分欄の例文表にある文 |
督促異議申立書はどこに送る？郵送・持参・オンライン提出
督促異議申立書は、支払督促を出した簡易裁判所に郵送するか、直接持参して提出します。2026年5月21日以降に申し立てられた支払督促に対しては、mints（民事裁判書類電子提出システム）でオンライン提出もできます（裁判所「簡易裁判所の民事事件Q&A」）。
東京簡易裁判所の記載例には「FAX提出では受付できません」と書かれています（東京簡易裁判所「督促異議申立書の書き方（記載例）」）。
郵送するときは、次の3点を確認します。
- 宛先（封筒の書き方）：封筒の宛先には、支払督促を出した簡易裁判所の名前と所在地を書く。裁判所名は支払督促の書類に書かれている
- 控え：出す前に申立書のコピーを取り、支払督促の書類と一緒に保管する
- 送り方：期限の2週間に間に合うよう早めに出す。簡易書留など郵便の記録が残る方法を選ぶ
2週間はいつから数える？土日・祝日が期限のとき
2週間は、支払督促を受け取った日の翌日から数え、月曜日に受け取った場合は2週間後の月曜日が期限です。民法140条は期間の初日を数えないと定め、民法143条2項は週で定めた期間は最後の週の起算日に応当する日の前日に満了すると定めています（e-Gov法令検索「民法」）。
期限の日が土曜日・日曜日・祝日・1月2日・1月3日・12月29日〜31日に当たる場合は、その翌日が期限になります（民事訴訟法95条3項）。
| 受け取った日 | 数え始める日 | 期限 |
|---|---|---|
| 月曜日 | 火曜日 | 2週間後の月曜日 |
| 金曜日 | 土曜日 | 2週間後の金曜日 |
| 期限の日が祝日 | — | 祝日の翌日（翌日も休日ならさらに次の日） |
2週間を過ぎても、支払督促に仮執行宣言が付くまでは異議を申し立てられます（裁判所「簡易裁判所の民事事件Q&A」）。債権者は、2週間がたった日から30日以内に仮執行宣言を申し立てなければ、支払督促は効力を失います（政府広報オンライン「簡易裁判所の『支払督促』手続」）。
仮執行宣言付支払督促が届いた場合は？
仮執行宣言付支払督促が届いた場合も、受け取ってから2週間以内なら督促異議を申し立てられます。ただし、異議を申し立てても、執行停止の手続きをとらなければ強制執行は止まりません（裁判所「簡易裁判所の民事事件Q&A」、民事訴訟法393条）。
仮執行宣言が付くと、債権者はすぐに強制執行の手続きをとれます。異議を申し立てないと、仮執行宣言付支払督促の内容は今後争えなくなると裁判所は案内しています（同Q&A）。
督促異議を出したらどうなる？その後の流れ
督促異議を申し立てると、支払督促の手続きは通常の民事訴訟（裁判）に移ります。請求額が140万円以下なら同じ簡易裁判所、140万円を超えるなら地方裁判所の訴訟になります（裁判所ウェブサイト（京都）「支払督促手続」、民事訴訟法395条、裁判所法33条1項1号）。
異議を出したあとの流れは次のとおりです。
- 督促異議の申立て：仮執行宣言の前に適法な異議が出ると、支払督促は異議の範囲で効力を失う（民事訴訟法390条）
- 訴訟への移行：支払督促の申立ての時に訴えが起こされたものとみなされ、督促手続の費用は訴訟費用の一部になる（民事訴訟法395条）
- 裁判所からの書類：今後の書類は、申立書に書いた送達場所に届く
- 訴訟の中での話し合い（和解）：訴訟の途中で話し合って解決することを和解といい、和解の内容をまとめた和解調書は確定判決と同じ効力を持つ（裁判所「簡易裁判所の民事事件Q&A」）
督促異議を出しても、請求された借金そのものが消えるわけではありません。裁判の中で、請求額に争いがあればその主張を、払う意思があれば分割払いの話し合いを進めます。
督促異議を出さずに放置するとどうなる？
支払督促を受け取って2週間以内に異議を出さないと、債権者の申立てにより支払督促に仮執行宣言が付き、債権者は差し押さえなどの強制執行を申し立てられます（民事訴訟法391条、政府広報オンライン「簡易裁判所の『支払督促』手続」）。
仮執行宣言付支払督促にも異議を出さなければ、支払督促は確定判決と同一の効力を持ちます（民事訴訟法396条）。確定判決と同一の効力を持つもので確定した借金は、時効期間が10年になります（民法169条1項）。
最高裁判所の司法統計では、2025年に全国の地方裁判所で終わった債権などに対する強制執行16万6,162件のうち、債務名義（強制執行の根拠になる書類）が判決のものが9万2,508件、支払督促のものが5万3,994件でした（最高裁判所「令和7年司法統計年報 民事・行政編」第103表）。債権などへの強制執行の約3件に1件は、支払督促が根拠になっています。
支払督促申立書との違いは？記入例を探している人へ
支払督促申立書は、お金を請求する債権者が簡易裁判所に出す書類で、支払督促を受け取った債務者が出すのは督促異議申立書です。支払督促申立書の書式と記載例は、裁判所の「支払督促で使う書式」のページに掲載されています（裁判所「支払督促で使う書式」）。
| 書類 | 出す人 | 出す先 |
|---|---|---|
| 支払督促申立書 | 債権者（お金を請求する人） | 債務者の住所地を受け持つ簡易裁判所の裁判所書記官 |
| 督促異議申立書 | 債務者（支払督促を受け取った人） | 支払督促を出した簡易裁判所 |
支払督促の申立手数料は訴訟の半分で、100万円を請求する場合、民事訴訟では1万円、支払督促では5,000円です（政府広報オンライン「簡易裁判所の『支払督促』手続」）。
支払督促申立書の提出先は、債務者が実際に住んでいる住所の地区を受け持つ簡易裁判所の裁判所書記官です（裁判所ウェブサイト（京都）「支払督促手続」）。
NHKや債権回収会社から支払督促が届いたときも書き方は同じ？
裁判所から届いた支払督促であれば、債権者がNHK・カード会社・消費者金融・債権回収会社のどれであっても、督促異議申立書の書き方と2週間の期限は同じです。民事訴訟法386条2項と裁判所の案内は、督促異議の申立て先と期限を債権者の種類で分けていません（民事訴訟法386条2項、裁判所「支払督促」）。
NHK受信料の支払いを求められている場合の解約・免除の条件は、NHK受信料を払わないとどうなる？払わなくていいケース（解約・免除）と対処法で解説しています。
時効になっているかもしれない借金に支払督促が届いたら？
最後の返済から長い期間がたっている借金に支払督促が届いた場合も、2週間以内に督促異議を申し立てたうえで、時効を援用できるかを確かめます。異議を出さずに支払督促が確定すると、時効期間は確定から10年になります（民法169条1項）。
2020年4月1日以降に契約して借りた借金の消滅時効は、債権者が請求できると知った時から5年、または請求できる時から10年のどちらか早いほうで完成します（民法166条1項）。
それより前の借金には原則として改正前の民法が適用されるため（法務省「民法の一部を改正する法律（債権法改正）の施行に伴う経過措置」4ページ）、時効期間の数え方は時効の援用とは？借金の時効は5年・10年で確認してください。
時効の期間が過ぎていても、借金は自動では消えず、債務者が援用（時効を主張すること）して初めて支払いを拒めます（民法145条）。
債務を認める言動をすると時効は更新されます（民法152条1項）。時効の完成後に支払いを約束した場合も、その後に時効を援用することは許されないと最高裁は判断しています（総務省「参考裁判例集」（最判昭和41年4月20日））。
時効の可能性がある借金では、言い分欄に分割払いの希望を書く前に、弁護士・司法書士に時効が完成しているかを確認してもらいます。
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支払督促の借金を払えないときは？債務整理の相談先
督促異議を出しても借金は残るため、一括でも分割でも返済が難しい場合は、任意整理・個人再生・自己破産などの債務整理で返済の負担を減らす方法を検討します。
債務整理相談ナビが債務整理の経験者100人に行った調査（2026年6月）では、手続きを決断したきっかけの2位が「消費者金融やカード会社から督促を受けた」20.0%で、手続きを振り返って「もっと早く相談すればよかった」と答えた人は69.0%でした（債務整理「もっと早く相談すればよかった」が69%—経験者100人のきっかけ・家族への影響調査）。
債務整理経験者1,024人への調査（2023年7月）では、相談先選びで最も大切なポイントは「解決能力・経験値」35.8%、次いで「トータル費用」32.0%でした（債務整理経験者1,024人に聞いた「相談先の決め手」）。支払督促や訴訟への対応を頼む場合も、裁判の手続きを任せられる経験と、費用の合計を比べて選びます。
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